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21 juegos relajantes para aliviar el estrés

Comenzar y administrar un negocio puede ser estresante, por lo que es importante encontrar formas efectivas de relajarse al final de cada día. Los juegos pueden ser una opción perfecta, especialmente si encuentra opciones con sonidos y efectos visuales relajantes, a diferencia de los juegos de aventuras, los videojuegos violentos y los emocionantes juegos de creación de equipos de salas de escape a los que puede estar acostumbrado. Aquí tienes algunas opciones para empezar a jugar.



Por qué debería jugar un juego relajante para aliviar el estrés

Al final de un día ajetreado, los juegos pueden ser la manera perfecta de desestresarse. Aquí hay algunos beneficios específicos a considerar:

  • Libera sustancias químicas que te hacen sentir bien: El juego es a menudo agradable, lo que alivia el estrés. También proporciona recompensas, que pueden liberar dopamina, un químico que se siente bien en el cerebro.
  • Centrarse en un objetivo final: A medida que trabaja hacia el objetivo de su juego, su enfoque se aleja de los factores estresantes de su negocio y su vida diaria. Esto puede ser casi meditativo y llevarte a un estado de flujo enfocado.
  • Desafía a tu cerebro: Los juegos están destinados a ser divertidos, pero también presentan desafíos. Así que puedes sentirte bien al pasar el tiempo de esta manera, en lugar de sentirte culpable por estar acostado frente al televisor toda la noche.
  • Socializa con otros jugadores: Algunos videojuegos son multijugador, pero incluso si juegas solo, otras personas en tu oficina también pueden disfrutar de estos juegos. Por lo tanto, pueden servir como un ejercicio de creación de equipos para equipos virtuales.

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Los mejores juegos relajantes de 2022

Los mejores juegos relajantes pueden variar dependiendo de lo que consideres relajarse. Pero estos juegos generalmente presentan rompecabezas simples o navegan por mundos simples en lugar de apresurarse a través de escenas estresantes o participar en juegos violentos. Si está buscando los juegos más relajantes para jugar en línea, en consolas de juegos o en su dispositivo móvil, aquí hay algunas opciones que son populares en 2022.

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1. tetris

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Tetris es el juego clásico en el que encajas objetos de diferentes formas. Hay versiones en línea y aplicaciones móviles para casi todos los dispositivos. Incluso puede trabajar hasta el nivel que mejor se adapte a sus habilidades y al tipo de desafío que está buscando.

2. Cruce de animales

Animal Crossing es un juego de simulación social de Nintendo. Los gráficos del juego incluyen lindos personajes que mueves a través de un pueblo y recolectas recursos en un entorno de ritmo lento. Este juego está disponible en las consolas y dispositivos móviles de Nintendo, por lo que puedes relajarte en tu teléfono al final del día.

3. Valle Stardew

El objetivo de Stardew Valley es administrar una antigua granja familiar. Los gráficos son simples e incluso puedes decorar tu hogar y personalizar el personaje según tus preferencias. El objetivo es aprender a vivir de la tierra y administrar una granja exitosa. Pero no hay límite de tiempo estresante ni obstáculos para navegar. El juego está disponible para Steam, Xbox, PlayStation, Nintendo Switch, Gog y tiendas de aplicaciones móviles.

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4. Desembalaje

Los jugadores de Unpacking sacan artículos de las cajas y encuentran los mejores lugares para ellos en un nuevo espacio. Está diseñado para ayudarte a crear espacios de vida zen y satisfactorios. Y está disponible en varias plataformas de juego. Está disponible en Steam, Nintendo Switch, Xbox, Gog y más.

5. Paisajista

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Townscaper permite a los jugadores construir una pintoresca ciudad isleña, colocando calles, canales e incluso un cielo nocturno de formas visualmente agradables. No hay una línea de tiempo ni un objetivo, por lo que puede construir de la manera que más le convenga. Está disponible en Android e iOS, así como en Gog y Steam.

6. Simulador de lavado a presión

Si alguna vez ha lavado a presión un camino de entrada o un revestimiento, sabe lo satisfactorio que puede ser ver cómo se elimina toda la suciedad. PowerWash Simulator crea esta sensación en un juego digital para Steam y Apple App Store.

7. Tal arte

Si encuentra que pintar es relajante, pruebe SuchArt. El juego simula la mezcla de colores, el cepillado, la pulverización y varias otras técnicas que puedes probar a tu propio ritmo.

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8. El gato va a pescar

Cat Goes Fishing es un juego increíblemente relajante para teléfonos Windows y Android. El jugador es un gato cuyo objetivo es atrapar tantos peces como sea posible. Es una experiencia calmante y de movimiento lento que ofrece múltiples niveles de desafío.

9. Condado de donas

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Donut County es el título ideal para un juego en el que juegas como un agujero en el suelo. Cada nivel incluye diferentes historias, y básicamente resuelves acertijos para crecer y recolectar más elementos. Está disponible en Steam, Gog, PlayStation y las tiendas de aplicaciones de Apple y Mac.

10. Valle del Monumento

Monument Valley es un juego de puzles repleto de piezas en 3D e ilusiones ópticas. Las imágenes son interesantes pero relajantes. Y está disponible en App Store, Google Play y Apple Arcade.

11. Katamari Damacy

Katamari Damacy es un juego de rompecabezas en 3D que consiste en reconstruir el cielo, la luna y todas las estrellas. Está disponible en varias consolas de juegos, incluidas Nintendo Switch y Play Station.

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12. Acuación

Del Smithsonian Science Education Center, Aquation es un juego en el que virtualmente mejora el acceso al agua dulce en todo el mundo. Puede seleccionar una región y luego usar varias herramientas para abordar las preocupaciones y crear un mundo acuático.

13. Una caminata corta

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Si te encanta el aire libre, A Short Hike puede proporcionar una versión virtual. El juego, que se encuentra en una variedad de consolas de juegos, te permite explorar varios paisajes e incluso interactuar con otros excursionistas.

14. Ranchero de limo

Slime Rancher es un juego en primera persona en el que intentas lidiar con formas de vida lindas y viscosas en un mundo futurista. Este juego puede ser para ti si disfrutas de imágenes coloridas y una buena historia. Incluso hay una secuela que llegará a finales de este año. El juego está disponible en Steam, Nintendo Switch, PlayStation y Xbox.

15. Aleta de la casa

Si alguna vez ha querido ser una estrella de HGTV, House Flipper le permite renovar casas virtualmente sin toda la presión. Puede mostrar sus propias preferencias únicas o tomar riesgos en su decoración que no haría en el mundo real. Este juego, que está disponible en Steam, Xbox y PlayStation, incluye una jugabilidad realista y el objetivo es ganar toneladas de dinero con cada venta.

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16. Minimetro

Mini Metro es un juego de estrategia que te hace pensar sin ser abrumador. También incluye visuales muy simples, ideales para minimalistas. El objetivo es dibujar líneas de metro para una ciudad. Luego, a medida que la ciudad crece, vuelves a dibujar las líneas para acomodar a la nueva población. Está disponible en consolas tradicionales, computadoras de escritorio y tiendas de aplicaciones móviles.

17. Juego de ganso sin título

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Untitled Goose Game es un juego en el que causas estragos como un ganso. Las imágenes son simples y el mundo virtual es fácil de navegar. Es divertido para aquellos a los que les gusta la diversión alegre. Incluso hay una versión para dos jugadores disponible si quieres disfrutar jugando con amigos o familiares. Está disponible para PlayStation, Xbox, Nintendo Switch, PC y Mac.

18. Yonder: Las crónicas del cazador de nubes

Disponible en XBox, PlayStation, Nintendo Switch y PC, Yonder: The Cloud Catcher Chronicles es un juego de aventuras de mundo abierto que presenta un entorno interesante con varios paisajes. Te sumerges en el mundo y puedes participar en varios pasatiempos como pescar, hacer manualidades y cocinar.

19. Gris

Gris es un juego lleno de imágenes artísticas que evolucionan a medida que avanzas en el juego. No hay violencia ni situaciones estresantes a lo largo del juego, y está disponible en numerosas consolas y dispositivos móviles, incluidos Mac, Windows y Nintendo Switch.

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20. flor

La flor tiene que ver con la naturaleza y la poesía. Te mueves a través de varios paisajes y recoges pétalos de flores a medida que avanzas. La jugabilidad oscila entre exuberantes campos y paisajes urbanos mientras te relajas y te concentras en los movimientos. Está disponible para PC, PlayStation y iOS App Store.

21. Wattam

Disponible para PC y PlayStation, Wattam es un juego de simulación lleno de personajes y efectos visuales ridículos. Empiezas como un personaje caprichoso y te encuentras con otros objetos únicos a lo largo del juego. Juntos, resuelven acertijos, descubren secretos y solo ven qué cosas tontas aparecen en su pantalla. Puedes jugar solo o activar el modo multijugador para jugar con amigos virtualmente o en la misma habitación.

Encuentra los juegos más relajantes para tu tiempo de relajación

Si estás buscando una manera de sentarte y relajarte después de una larga semana, un juego relajante puede ser la actividad ideal. Los juegos enumerados anteriormente incluyen imágenes interesantes, música ambiental y temas que no aumentan el estrés de administrar un negocio.

¿Cuál es el juego más relajante?

Hay varios juegos relajantes que pueden ayudarte a relajarte al final de un largo día. Tetris es probablemente el ejemplo más conocido. Sin embargo, si quieres algo más complicado, considera un juego como Flower o Gris.

Imagen: Depositphotos


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