Para que su pequeña empresa tenga el mayor éxito posible, necesita que sus empleados operen con toda su fuerza. Si tiene un personal lleno de personas que están constantemente en casa debido a una enfermedad o que solo trabajan a la mitad porque están estresados por su salud o incluso por problemas financieros relacionados con la salud, entonces su negocio no puede funcionar correctamente.
Un programa de bienestar en su lugar de trabajo puede ayudarlo a mantener la productividad de sus empleados asegurándose de que estén lo más saludables y libres de estrés posible. Estos son algunos consejos para iniciar un programa de bienestar en su oficina.
Creación de un programa de bienestar para pequeñas empresas
Recopilar información de los empleados
En última instancia, se supone que su programa de bienestar en el lugar de trabajo beneficiará a sus empleados. Por lo tanto, debe tener en cuenta sus aportes y opiniones al configurar su programa.
Para ello, cree una encuesta para que sus empleados compartan sus objetivos de salud y lo que les gustaría ver en un programa de bienestar. También puede averiguar lo que sus empleados creen que pueden manejar de manera realista.
Por ejemplo, podría pensar que es una gran idea comenzar un club de corredores después del trabajo. Pero si la mitad de su equipo tiene problemas en las rodillas que no les permiten correr o horarios agitados que no dejan mucho tiempo para actividades estructuradas después del trabajo, es posible que deba ir en una dirección diferente.
Evalúe sus metas
A partir de ahí, puede evaluar qué objetivos tanto usted como su equipo pueden considerar más importantes. Si bien existen algunos programas de bienestar que pueden abordar muchas áreas diferentes, podría ser mejor que se concentre en solo una o dos áreas al principio.
Entonces, si nota que muchos de sus empleados expresaron su deseo de mejorar su dieta, es posible que desee centrar sus esfuerzos en esa área. En lugar de ofrecer actividades de acondicionamiento físico para que su equipo realice en sus pausas para el almuerzo, puede crear un sistema de puntos que puedan usar para realizar un seguimiento de sus comidas y su ingesta nutricional a lo largo del día.
Establecer un presupuesto
Cualquier iniciativa en el lugar de trabajo requerirá algo de tiempo y/o dinero. Si no tiene una tonelada de fondos para dedicar a un programa de bienestar, todavía tiene opciones. Pero necesita al menos determinar qué recursos puede y desea dedicar a esta área.
Si no quiere gastar mucho dinero en un programa de bienestar, puede hacer algo simple como iniciar un club de corredores. (Nuevamente, esto supone que sería algo que sus empleados apreciarán). Otras opciones que podrían costar más dinero incluyen incentivos para los empleados, opciones de alimentos saludables en el lugar de trabajo, clases de acondicionamiento físico y contratación de profesionales que pueden venir y compartir su experiencia con su equipo.
También hay que tener en cuenta el compromiso de tiempo. Si usted y su equipo están demasiado ocupados para dedicar horas de trabajo al programa, es posible que deba pensar en una idea que solo incluya opciones de almuerzos saludables o entrenamientos fuera del horario laboral.
Crear una estructura específica
Cualquier propietario o gerente de una pequeña empresa puede simplemente decirles a los miembros de su equipo que desarrollen hábitos alimenticios saludables, hagan ejercicio regularmente o incluso dejen de fumar. Pero un programa real de bienestar en el lugar de trabajo tiene que ir más allá.
Para que su iniciativa tenga éxito, necesita una estructura. Eso significa que necesita crear un proceso que usted y su equipo puedan seguir para mantenerse al día. Podrías convertirlo en un concurso como un desafío de pérdida de peso tipo «Biggest Loser». O podrías crear un sistema de puntos para fomentar una alimentación saludable.
Hay innumerables maneras de estructurar su programa. Pero deberá tener al menos algún tipo de objetivo, un cronograma y un incentivo para que su iniciativa tenga éxito.
Encuentre recursos útiles
No tiene que crear un programa de bienestar desde cero por su cuenta. Muchas empresas y organizaciones ya han creado programas exitosos. Así que también puede usar lo que han aprendido y creado para guiar su propia iniciativa.
El CDC, por ejemplo, tiene algunos modelos de programas de bienestar en el lugar de trabajo que puede usar para dar forma a sus propias iniciativas.
Una vez que haya decidido qué es exactamente lo que quiere que logre su programa de bienestar, puede investigar un poco para encontrar ejemplos y plantillas de iniciativas similares. Siempre puede personalizar más tarde, pero estas guías pueden ayudarlo a ahorrar tiempo para comenzar.
Mantener el programa en la mente
Para que su programa de bienestar tenga éxito, no puede simplemente mencionarlo una vez y esperar que su equipo se mantenga al día. De alguna manera, debe recordarle a su equipo el programa con regularidad.
Tal vez tenga reuniones semanales o pesajes para competencias de pérdida de peso. Quizás cada semana envíes una selección de recetas saludables. O incluso podría colocar una pantalla en su oficina donde los miembros del equipo puedan actualizar su propio progreso para alcanzar sus objetivos de salud.
Foto de bienestar de los empleados a través de Shutterstock
